Fitter&Fitter begon in 2012 met wat een handelsmerk werd, een complete conditietraining die je nergens anders vindt. Deze conditietraining is een aaneenschakeling van kracht, snelheid, uithouding waar je hele lichaam stevig getraind wordt en waar je geest op de proef gesteld wordt. Tijdens deze training word je voortdurend gechallenged. Je moet jezelf constant pushen, je grenzen verleggen. Mindset is alles. Planken afzien? Think again! Planken is rust tussen de high intensity oefeningen. Lopen is rust na core- of armoefeningen. Het is afzien, het is je spieren voelen branden, maar hey, op onze T-shirt staat niet voor niets 'I love it when it burns'.  En of het loont! 

• Maak je core sterker dan ooit en creeër de buikspieren van je leven
• Krijg oerdegelijke bilspieren en bovenbeenspieren
• Strakke, afgetekende arm- schouderspieren zonder dat het té worden
• Verbeter je snelheid, uithouding, weerstand en behendigheid door de vele sprintjes, trappen en loopstukken tussen de krachtoefeningen door.

Je vindt trainingssessies op deze locaties (*):

• Engels Plein
• Kesselberg

(*) Uitgesteld tot na revalidatie